Автор: Статья рассказывает о том, что такое потеря себя как личность, какие причины ее изначально вызывают и какие последствия несет с собой данное состояние.
Потерять себя как личность – это значит, что вы перестаете ощущать себя целостным и идентичным, теряете свои установки, ценности и увлечения, а также не можете определить свои мотивы и желания. Это состояние нередко возникает после кризиса серьезных изменений в жизни: смерти близкого человека, расставания, потери работы или поражения в любой области жизни.
Причины потери себя в качестве личности могут быть связаны с испытываемым давлением окружающих, отсутствием поддержки, сомнениями в себе, некомпетентностью других людей, страхами, нетерпимостью и различными трудностями, которые возникают как на работе, так и в личной жизни.
Потеря себя в качестве личности означает, что человек теряет контроль над своей жизнью, проигрывает в борьбе за личностную свободу, не способен понимать себя и свои желания. Это может показаться несколько удручающим, но не стоит паниковать: данное состояние можно исправить.
Если вы столкнулись с потерей себя как личности, попробуйте снова стать человеком, который всегда был: почитайте любимую книгу, посмотрите старый фильм, затроньте темы, которые раньше вас интересовали, и попробуйте пережить те мечты, которые когда-то казались недостижимыми.
В итоге необходимо понимать, что потеря себя как личности – это полностью нормальное состояние, которое может возникнуть у каждого человека. Главное – не отчаиваться и искренне любить и ценить себя, чтобы снова преодолеть жизненные трудности.
