Ком в горле: что это и почему возникает?

В статье будет рассказано, что такое «ком в горле», какие могут быть причины его возникновения и как с этим бороться.

Статья:

«Ком в горле» – это ощущение, что в горле что-то застряло или сдавило. Часто это сопровождается болевыми ощущениями, затрудненным дыханием, кашлем или даже слезами.

Причины возникновения кома в горле могут быть разные. Например, это может быть результат стрессового состояния, нервного перенапряжения, гипервентиляции легких, горла или слизистой оболочки.

Одной из возможных причин может быть РОТ-синдром (реакция обструктивного тревожного состояния), который развивается при панике или сильных переживаниях. В этом состоянии мышцы горла сокращаются, что может привести к появлению «кома в горле».

Кроме того, компрессия (сжатие) в горле может быть вызвана заболеваниями щитовидной железы, сердечной недостаточностью, болезнями пищевода или проблемами с позвоночником.

Если возникновение кома в горле связано со стрессом или нервным перенапряжением, то важно попытаться расслабиться и успокоиться. Для этого можно воспользоваться приемами дыхательной гимнастики, медитации или йоги.

Если же причина «кома в горле» не может быть определена самостоятельно, то необходимо обратиться к врачу для диагностики и назначения необходимого лечения. В любом случае, не стоит игнорировать это симптом и ждать, когда он сам пройдет. Раннее обращение за помощью может помочь избежать развития серьезных осложнений.